КУРС "ЕДА, ГОРМОНЫ И ПСИХИКА - полная взаимосвязь 2025"
Старт 25 Ноября 2025
Практикум, который превратился в большой курс по восстановлению своего гормонального состояния
Что будет в программе?
"Питание - это не только то, что мы едим. Это ещё то, что нас усиливает или ослабляет".
Разбор того, как устроен организм
Мы рассмотрим работу 5 органов чувств. Как наше восприятие влияет на то, что мы едим. И как через еду мы можем корректировать своё восприятие реальности.
Как проводить вечер чтобы не хотелось кушать
А точнее, как избегать перееданий и не чувствовать тяжесть перед сном.
Что нужно кушать утром/днём/вечером
Конкретные примеры и разбор каждого приёма пищи как выстроенной системы питания. А также ритуалы для лёгкого пробуждения.
Как помочь своему косметологу
Личный опыт Анжелики и рекомендации по тому, как всё-таки можно совмещать питание и косметологические процедуры. А так же что и как есть, чтобы стареть красиво.
Как начинать день, чтобы была энергия
Роль утреннего приёма пищи и женских практик.
Ответы на вопросы
В конце каждый участник сможет задать по 1 вопросу.
Лунный цикл и его влияние на женщину
Расскажем, как правильно проживать эти дни и как поддерживать себя.
Сезонное питание
Ведь наш организм каждый сезон нуждается в особенных витаминах, минералах.
Вы получите комплексное понимание взаимосвязей между гормональным фоном, рационом питания и психоэмоциональным состоянием, а также практические инструменты для улучшения качества жизни.
Курс не заменяет медицинскую помощь. При серьёзных симптомах (резкие изменения веса, длительная депрессия, нарушения цикла) необходима консультация врача.
Результаты индивидуальны: зависят от исходного состояния здоровья, соблюдения рекомендаций и внешних факторов.
Для устойчивого эффекта требуется системная работа — внедрение привычек в повседневную жизнь.
АВТОР АНЖЕЛИКА НИКОЛАЕВА
Процесс-ориентированный и перинатальный психолог.
Опыт работы в нише психологии и здоровья 20+ лет.
Преподаватель фестиваля "Благость" в Анапе.
Более 1000 личных консультаций.
Её методологии работы доверяют больше 7000 людей.
Вариант участия
Курс + возможность общения с Анжеликой
При покупке этого курса вы получите: ✔ Доступ к записи практикума на 3 месяца. ✔ Полезный сборник рецептов по питанию. ✔ Возможность задать интересующий вопрос
➕ Поддерживающее окружение. ➕ Разбор и личные рекомендации Анжелики.
Стоимость курса 5900 рублей доступ к урокам курса 3 месяца с 13 Ноября цена 7900р.
Внимание! После оплаты покупки вам на почту должно прийти письмо с доступом в течении 5-7 минут.
*если письмо не пришло: 1) проверьте папку "Спам" 2) скорее всего у Вас отключена возможность получать письма от нашей школы. Из личного кабинета нужно написать в техническую поддержку школы.