онлайн-курс
Гормоны и психика
с 22 Сентября по 19 Октября с поддержкой Анжелики
(доступ к материалам открыт на 90 дней)


  • Простым языком о работе мозга.
  • Как быть эффективнее в заботе о себе.
  • Как сохранить молодость и здоровье.
Что такое нейромедиаторы?

И почему их важно занимать в достижении ваших целей?


Разберем как уберечь свои гормоны от негативных эмоций:
  • Гнев,
  • Страх,
  • Тревожность.
Научу, как договориться с кортизолом и перестать терпеть.





Программа курса
  • 0. Предобучение
    Коллекция полезных видео для начала программы курса:
    1) Гнев и его сила
    2) Тревога и страх
    3) Туалет в жизни женщины
    4) Терпеть или прощать
  • 1. Введение
    Как наше поведение и психика влияет на гормональный статус?
    И что можно сделать прямо сейчас для нормализации своего состояния?
  • 2. Дофамин
    Про экологичную поддержку выработки дофамина для достижения своих целей
  • 3. Пять шагов на пути к силе

    4. Психологическая безопасность
    Простой алгоритм для построения индивидуальной системы поддержки гармоничного психологического состояния и обретение безопасности внутри себя
  • 5. Прямые эфиры:
    Ответы на вопросы
    Обсуждаем эфиры в записи:
    1) Его величество Кортизол.
    2) Смущение и соблазнение в жизни женщины.
    3) Как отказывать без чувства вины.

    Постоянная поддержка участниц курса от Анжелики в чате курса.
  • 6. Психика в период перезагрузок
    О том как с помощью телесных практик вы легко можете себя усиливать и поддерживать в периоды жизненной турбулентности
А также познакомитесь с секретами мотивации, сопротивления, вдохновения и с тем как уберечь себя от депрессии и гормональных сбоев.
Нас ждет 4 глубоких недели, на них мы изучим:
  • Как смущение, соблазнение и утренний туалет влияют на гормональную стабильность женщины.
  • Как естественным образом поддержать и стимулировать работу дофамина, серотонина, эндорфина, окситоцина.
  • Научимся отказывать без чувства вины и стыда.
  • Простой и понятный план по нормализации гормонального фона.
Также вас ждет:
  • задания после каждого урока
  • чат участниц с ответами на вопросы от Анжелики
  • прямой эфир с поддержкой Анжелики
  • возможность получить личную консультацию (30 минут) от Анжелики для первых трех участниц, кто первый пройдет курс
КОНТАКТЫ:
ИП - Николаева Анжелика Левоновна,
ИНН 662330863067, ОГРНИП 321665800188288