Психотерапевт. Проводник в женскую устойчивость и внутреннюю опору
  • Процесс-ориентированный психолог. 20+ лет практики
  • Перинатальный терапевт по работе с травмой
  • Автор женских программ по личностному росту
  • Мастер женской йоги, йоги для беременных, йоги Мама + малыш
  • Специалист по интимным, женским телесным практикам
Помогаю женщинам выйти из тревоги, кризиса отношений и внутреннего запрета
через глубокую психотерапию и телесные практики.
Личная терапия
Вступить в Клуб
Я не учу жить.
Я помогаю вернуть себя.
Мой подход вырос из многолетней работы с женщинами, из моего личного опыта
и понимания того, как на самом деле происходят внутренние изменения.
Работая психологом, я увидела одну значимую закономерность: женщина может всё понимать головой, но её тело продолжает жить в тревоге, сжатии и запрете.

Можно годами анализировать установки. Но если тело остается в напряжении -
изменения не закрепляются.
Когда-то я тоже искала ответы. Как и многие женщины, жила в режиме постоянного напряжения.
Мой метод –
соединение психотерапии
и телесных практик.
Уникальный тандем терапии и телесных практик
В результате:

Телесные практики успокаивают нервную систему, помогая психике выдерживать
изменения и закреплять результат.
В работу входят:

— мягкая женская йога
— дыхательные практики
— работа с диафрагмой и животом
— снятие зажимов
— практики на интимные мышцы
— восстановление контакта с телом
Это системная работа, где психика и тело перестают конфликтовать.
Телесные практики — стабилизация и закрепление
В результате:

Вы начинаете понимать, что с вами происходит. И перестаете жить на автомате.
Мы работаем с:

— тревогой и фоновым напряжением
— травматичным опытом
— внутренним критиком
— чувством вины
— нарушенными границами
— зависимыми сценариями в отношениях
Психотерапия — основа
РАБОТА С КАЖДЫМ СЛУЧАЕМ В УНИКАЛЬНОМ ФОРМАТЕ
Вы можете выбрать глубину и формат:
У меня всегда есть актуальные онлайн и оффлайн мероприятия для вас
Регулярная поддержка состояния и телесная стабилизация.

Узнать подробнее →
БЛИЖАЙШИЕ СОБЫТИЯ
Фестиваль «Благость»
ПОДРОБНЕЕ
19.09 - 02.10
ПОДРОБНЕЕ
20-27 июля
хануман фест
АУРА
ПОДРОБНЕЕ
26-28 июня
Фестиваль ЭТНОФЕСТ
ПОДРОБНЕЕ
10-13 июня
Фестиваль ПЕРВОЛЕТЬЕ
ПОДРОБНЕЕ
3-7 июня
Результаты,
к которым приходят клиентки
Если вы чувствуете, что больше не хотите жить в режиме “устала от проблем, но терплю”
— я буду рядом с вами на этом пути.
Я помогаю выйти из жертвы и напряжения — во взрослую позицию, ясность и внутреннюю силу.
А также може прийти и ВЫ:
возвращается энергия, ресурс, женская проявленность
границы выстраиваются без вины и жёсткости
появляется опора на себя и ясность решений
становится тише внутри, уходит хроническое напряжение