Каждая беременная Женщина может помочь своему ребенку прийти в этот мир более счастливым и здоровым!
Важно прожить этот период осознанно, и я хочу помочь Вам пройти этот волшебный этап в атмосфере любви и поддержки!
Анжелика Николаева
Автор онлайн-курса
женский и перинатальный психолог; - процесс-ориентированный психотерапевт; - сертифицированный инструктор по женской йоге и йоге для беременных;
20 лет практики
- автор и ведущая женских детокс программ и программ по взрослению Женщины; - автор уникальных курсов: "Подготовка к Материнству" и "Сама себе мама" - преподаватель фестиваля «Благость» в Анапе.
Анжелика обладает удивительным даром, на простом языке, без сложностей и нравоучений донести глубокие знания, которые легко применить на практике и сделать частью своей жизни!
Программа курса "Подготовка к Материнству"
1. Блок "Беременность" состоит из 10-ти видео-уроков:
1. Йога для отличного самочувствия 2. Практика йоги 3-4.Психологические границы 5. Работа со страхами 6. Роль Мамы – что это 7. Роль Отца и близких родственников 8. Голос в родах и в жизни 9-10. Как кормить себя и Мужа во время беременности
Блок "Роды" состоит из 10-ти видео-уроков:
1. Здоровая беременность 2. Материнство – это ресурс 3. Базовые ресурсы ребенка 4. Голос в родах и в жизни 5. Помощь малышу в период беременности и родах 6-7. Роды 2 лекции 8. Выбор партнера в роды 9. Как собрать сумки в роддом 10. Послеродовое восстановление
Бонусы: + артикуляционная гимнастика + арт-практика «Мой малыш» + видео про голос + обращение Анжелики
Блок "Послеродовое восстановление" состоит из 10 видео-уроков:
1. Первые часы после родов 2. Мамин дневник. Что это и для чего? 3. Первые три дня после родов 4. Выписка из роддома 5. Транзиторные состояния новорожденного 6. Колыбельные 7. Питание и образ жизни после родов 8. Остеопат 9. Восстановление дома 10. Свивание живота
Бонусы: + упражнения для восстановления + видео урок: "Роль родственников"
Для Мам, которые хотят
- получить знания об этапах родов и как вести себя на каждом из них;
- не потерять себя в процессе Материнства.
- научиться техникам самовосстановления и сохранения молодости;
- помочь ребенку стать успешным;
- понять как взаимодействовать с Мужем и родными в этот период.
Что получают участницы курса по завершению:
8 практичных упражнения для поддержания себя в этот период
- практики поддержки в родах;
Технику управления своим телом
- способы управления своим телом, как быть в ресурсе и поддержать себяс помощью инструментов работы с телом и психикой
Знания о правильном детоксе вашего организма
- детокс программы для тела и психики в период беременности;
Гармоничные отношения с близкими
- правила встраивания отношений с Мужем;
Выход из сценариев
- методы решения конфликтов не входя в них с близкими;
Индивидуальный пищевой рацион для всей семьи
- как разработать индивидуальный пищевой рацион для всей семьи в период ожидания малыша.
Отзывы участниц курса "Подготовка к Материнству"
Ценность курса "Подготовка к Материнству"
20 часов - практичных знаний собраны из 20-тилетнего опыта Анжелики ценностью - 140 000 рублей
Инструкции, книги, методички и арт-терапии - дополнительно к урокам ценностью - 50 000 рублей
8 занятий йоги для беременных ценностью - 20 000 рублей
Задания для самостоятельного выполнения после каждого урока
Возможность задать вопрос Анжелике по завершению прохождения программы
Возможность получить консультацию с Анжеликой со скидкой и без длительного ожидания, как участица программы "Клуба Анжелики Николаевой"
Программа для подготовки в одному из важных периодов вашей жизни ценностью 210 000 рублей